Nocna owsianka z chia – śniadanie, które przygotujesz wieczorem i pokochasz rano

Jak więc przygotować dwie porcje nocnej owsianki o wielkiej mocy? Dzięki temu przepisowi poznacie płatki owsiane w nowej, pysznej i jeszcze zdrowszej odsłonie.

  • 1. krok – wymieszanie płatków owsianych z nasionami chia
  • 2. krok – wlanie mleka lub napoju roślinnego i dodanie miodu
  • 3. krok – wymieszanie składników i wstawienie ich do lodówki na noc
  • 4. krok – podzielenie owsianki na dwie porcje i udekorowanie jej bananem oraz orzechami